Zwiftが起動できなくなったときの対処法Zwift has encountered an error retrieving a folder path.Please contact Zwift Support with error code ZL04.
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「ロードバイク」の記事一覧
トライアスロンバイク練習メニューとパワーメーター効果
トライアスロンバイク練習のメニュー 僕の所属する東京ヴェルディトライアスロンチームでは、 トライアスロンのバイク練習で5キロ登って5キロ下る、 いわゆるヒルリピート的な「十里木」練習を行う。 8時にスタート […]
ハンドル下げたら自己ベストがたくさん出たけど腰が痛い
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6月6日の木曜日、ポジションを見直してみた。 ロードバイクのポジションを見直してみた ハンドルをさげてサドルを前に 具体的に言うと、ハンドルを下げて、 サドルを前に出してみた。 ついでに、長いままになってい […]